Ciclos de sueño

¿Los delfines duermen? ¿Y las ballenas?

Las ballenas y los delfines son animales muy interesantes. Ambos son mamíferos y como tales presentan varias similitudes con la especie humana. Sabemos que los delfines son seres muy...

¿Por qué hablamos dormidos?

Seguramente al menos una vez en tu vida alguien te dijo que hablaste dormido. Puede que te hayas preocupado un poco y te preguntes ¿habré dicho algo embarazoso? Esto...

¿Por qué necesitamos dormir?

El sueño es un estado que se caracteriza por la reducción de todas las actividades de la conciencia, las motoras y las sensoriales. Se produce en casi todos los...

¿Qué es el sonambulismo?

El sonambulismo ―también llamado noctambulismo― es un trastorno que ocurre en los niveles más profundos del sueño. Las personas que padecen...

Las etapas del sueño

Durante muchos años los científicos y psicólogos indagaron sobre el sueño y sus etapas tratando de develar sus secretos. En Ojocientífico te...

Los sonámbulos repiten lo aprendido mientras duermen

Esto es verdaderamente impresionante. Estaba buscando algo en mis blogs para poder compartir con ustedes y me topé con este video cortesía de Wired Science. ¿Qué tiene de...

¿Dormir mejora la memoria?

Mientras dormirmos nuestro cerebro almacena memorias, pero no cualquiera de ellas....

¿Por qué tenemos pesadillas?

Las pesadillas son una fuente de preocupación, molestia y angustia para todo aquel que las haya experimentado, pero la mayoría de nosotros no tenemos una idea clara sobre qué las provoca. ¿...

Dormir bien nos hace más bellos

Estoy seguro de que en más de una o dos mañanas te llevaste una desagradable sorpresa al mirarte al espejo por primera vez y constataste que tu rostro parecía una mala copia del que estás...